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植物精油的功效 植物精油使用方法

编辑:小豹子/2018-05-17 14:15

植物精油的功效 植物精油使用方法

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植物精油的功效

植物精油被称为黄金液体,是植物的灵魂所在。人们为什么给予其如此高的评价,原因在它独特的功效。

一、净化空气与杀菌:

由于精油有抗菌防腐的成分,所以它有抗菌、抗微生物及抗病毒的特性。

二、平衡身、心、灵:

精油最重要的物质是气味,它会影响大脑的边缘系统,作用在嗅觉上,微小凤凰彩票欢迎你(5557713.com)的芳香分子更会在中枢神经上引起心理以及生理不同层次的反应。

三、提供细胞营养:

因为精油含有荷尔蒙、维生素、抗生素,所以能提供我们身体细胞营养。

四、加强免疫系统:

植物精油最重要的特性是有助于加强身体的免疫系统。帮助抵抗各种病菌、病毒的攻击。植物精油有植物中提出制作而成,原料不含化学成分,具有天然的防腐物质。

植物精油使用方法

植物精油种类繁多,常用精油有薰衣草、紫罗兰、玫瑰、天竺葵、茉莉、迷迭香、柠檬等,精油号称黄金液体,如何正确使用精油才能使它发挥有效功效?

把3—6滴植物精油加入冷水中均匀搅动后,浸入一块毛巾,再把毛巾拧干,敷在面上,并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾,使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内凤凰彩票欢迎你(5557713.com),重复以上步骤5—10次。身体部位按敷时,水和精油的比例约为200ml冷水,冷敷可缓解、镇定、缓解痛症。热敷是在热水兑5滴精油,面部则只用1滴精油即可,有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透。

晚上是一天中最疲惫的时光,选择植物精油可以让自己尽情放松。可选用薰衣草、洋甘菊、薄荷、柠檬等精油混入水中,比例为每300毫升水加1滴精华油,把混合后的水浇在蒸气房的热源上,带着香薰的蒸气便徐徐散出,尽情吸入这些香薰蒸气,它们是身体及皮肤的绝佳保养剂和去毒剂,对细菌和病毒具绝佳的消灭效果。

熏香是最古老的精油的使用手段,把清水倒进香熏炉的盛水器中,加入4-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内,待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中,便可得到不同的效果,有助于制造不同的气氛。

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